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上海千花网论坛讯:常喝这种白开水会致癌 喝白开水4个原则要遵

发布者:admin 发布时间:2018-05-21 阅读:

常喝这种白开水会致癌 喝白开水4个原则要遵守我们常常在说,多喝要多喝白开水。但大家不知道的时候,喝白开水也是有讲究的。如果喝了“过期”的白开水,不仅对身体没有好处,而且还有可能会诱发癌症。白开水经常喝过期白开水或致癌白开水如果存放时间过长,一般来说超过3天,就会开始产生亚硝酸盐,这种白开水在饮用后会令人头晕眼花、恶心呕吐。时间再久一点的话,亚硝酸盐与胺结合会转化成亚硝胺,亚硝胺是强致癌物,会引起肝癌、胃癌、食道癌的发生。烧开水时间过长也会致癌白开水除了放置时间不宜过长外,烧水的时间也不宜过长。水在烧开后要继续煮沸3分钟。自来水中含有用作消毒杀菌的氯化物,在水烧上海桑拿按摩网开后继续在煮3分钟左右,可以更有效地清除残留的氯化物。但继续加热的时间不要过长,煮沸3分钟后就要关火,煮的时间过长也会导致水里的亚硝酸盐增多,也有可能诱发癌症。喝白开水,4个原则要遵守一次喝水量要够一口气将一整杯200ml的水喝完,,这样才可令身体真正吸收使用,而不是随便抿一下、喝一口,这只能滋润口腔及咽喉,无法真正补水。喝好水水质要安全,否则容易伤害身体,对肾脏较弱的人士尤为不利。饮温开水冰水对胃脏功能产生刺激,有人甚至因此出现胃肠痉挛。能放能收上班族常常会因怕上洗手间而放弃喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛。下一页:白开水的正确喝法

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