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将藕与姜洗净

发布者:admin 发布时间:2018-10-20 阅读:

肺肾阴虚患者保健篇之营养食谱虚则性生活不利,阴虚最为普遍。阴虚现象在很多人身上都有表现,不过大众对阴虚的看法很片面,觉得它只是一种症状,发于某个特定的部位,比如肾脏。故此,很多人将阴虚当成肾阴虚。的确有肾阴虚,可是并不能以偏概全,阴虚的面非常广,有可能还是组合型的,比如肺肾阴虚就是比较典型的例子。  肺肾阴虚从名字上就能看出来是两种情况的结合体。事实果真如此,它可能是由肾连带引起肺,也可由肺逐渐转化到肾,总之二者的阴虚症状可以殃及池鱼。肺肾阴虚的危害也极其深远,既能导致咳嗽、口燥咽干,还会引起遗精、精少、腰膝酸软,性生活必将受到影响。因此,保健成为很关键的任务。  肺肾阴虚患者的保健食谱  炖雪梨川贝:雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。具体功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。  桑菊薄荷饮:洁净的桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根上海419美女图库爱上海各30克,薄荷3克。上五味一并放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,可以频繁饮用,也可放凉后饮用。具体功效:可以清热解毒,并且不增加阴虚的负担。  丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。具体功效:润肺、暖肾。  鲜藕姜汁:去节鲜藕500克,生姜50克。将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。  白鳝鱼沙参汤:活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许盐调味,吃肉喝汤,每日1剂,连服数日。  四仁鸡子粥:白果仁、甜杏仁各100克,胡桃仁、花生仁各200克,共捣碎,每日早晨取20克,加水一小碗,熬沸打鸡蛋一个,冰糖适量,顿服,连服半年,此方有扶正固本,补肾润肺,纳气平喘功效。  水晶桃:核桃仁、柿霜饼各500克,将胡桃仁在锅中蒸熟,取出放瓷器内,再入柿霜饼上屉蒸透,使之融为一体,待凉随意服之。最适于虚喘痰稠患者服用。

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